En el momento que empiezas a consumir licor sientes sensación de bienestar y ganas de ingerir más por lo que el autocontrol es un punto muy importante, debes ser capaz controlar, que tomas, cuando lo haces y con quien lo haces y sobretodo con qué frecuencia teniendo en cuenta todos los efectos que este trae para tu cuerpo.
Cada organismo reacciona de manera diferente a cada cantidad y tipo de licor que se ingiera.
Es importante que tú aprendas a conocer y reconocer los cambios que se presentan en tu cuerpo cada vez que tomas licor. Si piensas que no puedes manejar tu consumo, acude al servicio médico en busca de asesoría.
Cuando estés tomando ten en cuenta comer antes, durante y después, no conducir, estar con personas de confianza, no mezclar licor, asegurarte de la calidad y procedencia del licor y medir el tiempo y la cantidad de licor tomarás.
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