LA CONGRUENCIA
Relacionarse significativamente es querer decirte lo que te digo y decir lo que quiero decirte.
Para este ejercicio necesitas hacerlo con un compañero.
Los Paramensajes:
Tome conciencia de sus incongruencias y las de su compañero. Cada uno va a hablar durante tres minutos sobre su manera de actuar si tuviera que compartir con una persona HIV positivo en su grupo de estudio.
Observe que le están diciendo:
- ¿Sus palabras?
- ¿Su tono de voz?
- ¿La velocidad con que habla?
- ¿La entonación?
- Cada una de sus manos (cada una puede llevar un mensaje distinto).
- ¿La respiración?
- ¿Las piernas y los pies?
- ¿La manera de mover y fijar los ojos?
- La relación postural entre la cabeza, el cuello y los hombros.
- La cara, especialmente las cejas, la boca y los músculos de las mejillas.
Comparta sus observaciones y cada uno tome conciencia de sus propias incongruencias, entre el contenido y la comunicación no verbal.
Discuta con su compañero la importancia del desarrollo de la destreza de la Congruencia dentro de una relación que busca crecer.
Compartan con el grupo la destreza trabajada por ustedes y los aportes que el desarrollo de la misma tiene dentro de una relación interpersonal significativa.